Introduction : Signification d’un compte restreint
Vous avez peut-être rencontré une situation où vous avez essayé d’accéder à votre page LinkedIn, pour vous retrouver coincé dans une boucle sans fin entre le CAPTCHA de sécurité et la vérification d’identité.
Ou peut-être avez-vous reçu une notification indiquant que ce compte est actuellement restreint. C’est le moment où LinkedIn a banni votre compte.
Pour éviter toute confusion, LinkedIn applique plusieurs types de restrictions de compte :
- Restriction de vérification d’identité : Elle n’est pas limitée dans le temps et ne peut être levée qu’en soumettant une pièce d’identité officielle via un formulaire.
- Restriction pour suspicion d’automatisation : Il s’agit d’une restriction temporaire durant quelques heures ou jours et qui est automatiquement levée après un certain temps.
Nous nous concentrerons principalement sur le premier cas, mais certaines des stratégies dont nous discuterons peuvent également aider à éviter le second.
Dans les sections suivantes, nous apprendrons comment éviter d’être bloqué sur LinkedIn, comprendrons pourquoi LinkedIn applique ces mesures, et explorerons les moyens de regagner l’accès si cela vous arrive.
Pourquoi mon compte LinkedIn est-il restreint ?
LinkedIn impose des restrictions sur les comptes pour maintenir l’intégrité de la plateforme, empêcher le spam et s’assurer que les utilisateurs s’engagent de manière authentique. Voici quelques raisons courantes pour lesquelles votre compte pourrait être restreint :
1. Envoi d’un trop grand nombre de demandes de connexion
- Tenez-vous-en à un maximum de 25 demandes de connexion par jour—aller au-delà de cette limite augmente le risque d’être bloqué sur LinkedIn. Au début, vous pouvez recevoir un avertissement tel que "Votre compte est restreint pour 1/24 heures", limitant vos actions pour une heure ou 24 heures. Cependant, les violations répétées peuvent entraîner des pénalités plus graves, y compris des restrictions plus longues ou même un bannissement permanent.
Note : Cette limite s’applique aux comptes récents ou peu développés qui ont été créés récemment, ont peu de relations, ont été inactifs pendant un certain temps et n’ont pas d’abonnement premium. En pratique, la limite de 50 par jour fonctionne pour les profils réchauffés sans aucun bannissement.
2. Faible taux d’acceptation des demandes de connexion
- Il existe un bouton puissant que les destinataires de vos demandes peuvent sélectionner : "Je ne connais pas cette personne."
- Si trop d’utilisateurs sélectionnent cette option lorsqu’ils refusent votre demande, ou si vous avez un grand nombre d’invitations en attente non acceptées, LinkedIn peut restreindre temporairement votre compte.
- Apprenez comment retirer automatiquement (invitations retirées) les demandes de connexion non acceptées à temps pour éviter les problèmes.
3. Utilisation d’outils d’automatisation ou de robots
- Les algorithmes de détection de LinkedIn sont très efficaces pour repérer l’automatisation.
- Les outils basés sur des extensions Chrome ou des solutions basées sur le cloud sont particulièrement risqués.
- Les outils d’automatisation les plus dangereux sont ceux qui injectent leur code directement dans l’interface de LinkedIn pendant qu’elle fonctionne.
- Les extensions Chrome pour l’automatisation ne sont pas sûres – Avec Linked Helper, vous ne serez pas banni : Automatisez LinkedIn sans risque
4. Violations des conditions d’utilisation de LinkedIn (ex : Faux profils, Contenu inapproprié)
- Créez toujours votre profil sous votre vrai nom.
- Les variations sont autorisées, mais si LinkedIn demande une vérification, le nom de votre profil doit correspondre à votre pièce d’identité.
5. Activité suspecte ou indésirable
- Soyez prudent avec le contenu que vous publiez. Il ne doit pas être excessivement promotionnel, agressivement orienté vers la vente, ou contenir des liens d’achat direct.
- Les autres utilisateurs ne devraient pas se sentir obligés de le signaler comme spam.
Déclencheurs supplémentaires pour les demandes de vérification LinkedIn
- Comptes LinkedIn nouvellement créés → Si votre compte est nouveau, la vérification est presque inévitable.
- Anciens comptes qui n’ont jamais été vérifiés → Même les comptes de longue date peuvent être signalés pour vérification. Exemple : Un compte LinkedIn de 12 ans qui n’avait pas été utilisé depuis un moment a dû être vérifié dès qu’il est redevenu actif.
- Connexion depuis un nouvel appareil → Les changements d’adresse IP ou de système d’exploitation peuvent déclencher une demande de vérification.
- Utilisation d’un VPN ou d’un proxy. Si votre profil LinkedIn est défini sur États-Unis, mais que vous vous connectez depuis la France (ou via un proxy/VPN basé en France), LinkedIn peut restreindre l’accès.
- Offres d’emploi → Cela entraîne presque toujours une demande de vérification immédiate.
- Modifications de profil → Ne faites qu’une seule modification par jour et évitez de modifier ou de supprimer l’expérience professionnelle et l’éducation passées.
Nous avons commencé à appliquer activement ces stratégies à nos propres comptes et avons constaté une tendance positive—les comptes ne sont plus restreints aussi fréquemment.
Différencier les restrictions temporaires des restrictions permanentes
Selon la gravité de l’infraction, LinkedIn peut imposer une restriction temporaire ou permanente.
- En général, la première infraction entraîne un avertissement et votre compte LinkedIn sera temporairement restreint.
- Les infractions répétées ou graves peuvent entraîner un bannissement permanent.
- Si votre restriction est liée à la vérification d’identité, vous devrez soumettre des documents officiels.
Comment se débloquer sur LinkedIn – Que faire en 2025
1. Comprendre la restriction
La première étape consiste à déterminer quel type de restriction a été placé sur votre compte :
- Si vous êtes invité à effectuer un Contrôle de sécurité (ex : résoudre un CAPTCHA, vérifier votre numéro de téléphone et télécharger une pièce d’identité), il s’agit probablement d’une restriction basée sur l’identité. Dans la plupart des cas, votre compte sera restauré après une vérification réussie.
- S’il s’agit d’un bannissement temporaire dû à une activité excessive, il sera automatiquement levé après quelques heures ou jours.
- Cependant, si c’est votre deuxième restriction pour la même raison, votre compte peut être définitivement supprimé, rendant la récupération impossible.
- Vérifiez les notifications par e-mail ou les messages in-app de LinkedIn expliquant pourquoi votre compte a été restreint.
- Examinez les Conditions d’utilisation et les Directives de la communauté de LinkedIn pour identifier les violations potentielles.
2. Effectuer la vérification d’identité
- L’étape suivante consiste à vérifier votre identité par SMS, puis à soumettre une pièce d’identité officielle valide (ex : passeport, permis de conduire) via le système de vérification de LinkedIn.
- Assurez-vous que la photo sur votre pièce d’identité est claire et correspond aux informations de votre profil LinkedIn.
Comme mentionné précédemment, il est essentiel d’utiliser votre vrai nom lors de la création d’un compte LinkedIn. Si le nom sur votre profil ne correspond pas à votre pièce d’identité, la vérification échouera probablement.
3. Contacter le support pour débloquer LinkedIn
Si vous attendez depuis trop longtemps que votre vérification soit traitée, ou si vous avez effectué toutes les étapes nécessaires correctement mais ne parvenez toujours pas à regagner l’accès à votre compte, vous pouvez essayer de contacter le support LinkedIn.
- Soumettez une demande via le Centre d’aide de LinkedIn.
- Expliquez clairement le problème et incluez autant de détails que possible.
- Joignez des captures d’écran pour appuyer votre cas et aider à accélérer le processus de résolution.
4. Éviter de créer un nouveau compte
Bien que LinkedIn vérifie votre identité, il peut sembler judicieux de simplement créer un nouveau compte, mais cela comporte des risques sérieux :
- LinkedIn interdit strictement les comptes multiples pour la même personne.
- Si LinkedIn détecte plusieurs comptes, ils peuvent bannir définitivement le nouveau profil également.
5. Soyez patient
Les restrictions peuvent prendre plusieurs jours à être résolues.
Il est courant que LinkedIn demande plusieurs vérifications pour le même profil—parfois jusqu’à cinq fois.
Si votre compte est débloqué puis restreint à nouveau, ne paniquez pas—répétez simplement le processus de vérification.
Comment prévenir de futures restrictions
Meilleures pratiques pour maintenir un compte LinkedIn sain :
- Limitez les demandes de connexion quotidiennes pour éviter de déclencher les filtres anti-spam (ex : 10–25 invitations par jour).
Évitez d’attirer trop l’attention sur votre profil en envoyant soudainement des centaines de demandes de connexion, surtout si votre compte est nouveau ou a été inactif. Maintenir vos invitations à moins de 25 par jour peut aider à prévenir les demandes de vérification. - Personnalisez les demandes de connexion et les messages pour augmenter les taux d’acceptation.
Un taux d’acceptation élevé maintient votre compte en bon état. Commencez par vous connecter avec des personnes que vous connaissez personnellement ou celles qui ont des intérêts communs. Évitez d’inclure des liens dans les demandes de connexion—cela peut être signalé comme spam. - Si LinkedIn n’a pas encore restreint votre compte mais vous demande une vérification de l’e-mail lors de l’envoi de nouvelles demandes, essayez d’annuler toutes les invitations sortantes (annulation automatique des invitations envoyées) ici. Si nécessaire, vous pouvez créer un nouveau compte et transférer les connexions en utilisant cette fonctionnalité. Assurez-vous de suivre les meilleures pratiques sur votre nouveau compte pour éviter d’autres problèmes.
- Évitez d’utiliser de nouveaux outils d’automatisation ou des robots.
Tenez-vous-en à des outils fiables avec de bonnes critiques. Nous avons compilé une comparaison détaillée des outils d’automatisation connus sur notre blog. L’une des options les plus sûres est Linked Helper, qui imite le comportement humain plutôt que de faire des appels API que LinkedIn peut facilement détecter. - Examinez et respectez régulièrement les directives de LinkedIn.
Les politiques officielles de LinkedIn décrivent ce qui est autorisé et ce qui ne l’est pas.- Évitez de falsifier votre historique d’emploi ou de lister de fausses entreprises—cela peut entraîner des restrictions.
- Utilisez de vraies photos de profil.
- Ne partagez pas d’informations trompeuses ou fausses, car LinkedIn privilégie l’authenticité et la confiance.
En suivant ces directives, vous pouvez réduire considérablement le risque que votre compte LinkedIn soit restreint à l’avenir.
FAQ
Pourquoi mon compte LinkedIn est-il restreint ?
Il existe plusieurs raisons, mais les plus courantes incluent :
- L’utilisation d’un nom, prénom ou photo de profil incorrect ou faux.
- Une activité excessive, telle que l’envoi de trop de demandes de connexion ou de messages en peu de temps.
- L’inclusion de liens dans les demandes de connexion ou les messages.
- De faibles taux d’acceptation pour vos demandes de connexion et l’utilisation fréquente du bouton "Je ne connais pas cette personne" par les destinataires.
- L’utilisation d’outils d’automatisation (en particulier les extensions de navigateur comme LingWin qui insèrent du code pendant l’activité LinkedIn), qui peuvent déclencher des restrictions ou des demandes de vérification.
Comment débloquer mon compte LinkedIn restreint ?
LinkedIn vous fournira des étapes pour récupérer votre compte. Cela peut inclure :
- La vérification de votre numéro de téléphone ou d’une pièce d’identité officielle.
- Attendre quelques jours si la restriction a été déclenchée par une activité élevée, car certains bannissements sont automatiquement levés.
- Si le problème persiste, vous pouvez contacter le support LinkedIn pour vérifier l’état de votre restriction et demander une révision.
Combien de temps faut-il pour résoudre une restriction LinkedIn ?
Les restrictions temporaires durent généralement de quelques jours à une semaine, selon la gravité du problème. Dans certains cas, LinkedIn peut demander plusieurs cycles de vérification, alors soyez patient et suivez les instructions attentivement.
Puis-je utiliser des outils d’automatisation sur LinkedIn ?
Oui, mais avec des précautions :
- LinkedIn n’autorise pas officiellement l’automatisation, vous devez donc l’utiliser avec prudence et éviter toute activité excessive. (Voir notre article : Existe-t-il une vie après la limite hebdomadaire d’invitations de LinkedIn ?)
- Tous les outils d’automatisation ne sont pas sûrs—LinkedIn détecte les extensions Chrome (voir les détails ici), mais Linked Helper est plus sûr car il imite l’activité humaine plutôt que d’envoyer des requêtes API directes.
Que se passe-t-il si ma restriction devient permanente ?
Malheureusement, les restrictions permanentes ne peuvent pas être levées. Vous devrez créer un nouveau compte en utilisant votre vrai nom et votre photo. Commencez par augmenter progressivement votre activité, suivez les directives de LinkedIn et soyez prêt à une vérification sur votre nouveau compte.
Conclusion
En résumé, LinkedIn, comme tout autre réseau social, privilégie la sécurité des utilisateurs et applique des politiques strictes pour maintenir un environnement sûr et professionnel. Si une activité suspecte ou inappropriée est détectée, LinkedIn peut restreindre ou bloquer temporairement un compte, nécessitant souvent une vérification.
Même les utilisateurs qui n’ont violé aucune règle peuvent faire face à des demandes de vérification, surtout s’ils n’ont jamais vérifié leur identité auparavant. C’est pourquoi il est essentiel de créer un profil avec votre vrai nom et une photo authentique, garantissant que vous pourrez récupérer votre compte si nécessaire.
Dans la plupart des cas, les restrictions temporaires sont levées dans un délai de sept jours, permettant aux utilisateurs de regagner l’accès. Cependant, ceux qui utilisent des outils d’automatisation de mauvaise qualité, s’engagent dans une activité manuelle excessive ou publient du contenu qui viole les politiques de LinkedIn risquent une suspension permanente. Si un compte est banni une deuxième fois, la restauration de l’accès ne sera plus possible.
