Einführung: Bedeutung eines eingeschränkten Kontos
Möglicherweise sind Sie schon einmal in die Situation geraten, dass Sie versucht haben, auf Ihre LinkedIn-Seite zuzugreifen, und dann in einer Endlosschleife zwischen Sicherheits-CAPTCHA und ID-Überprüfung steckengeblieben sind.
Oder vielleicht haben Sie eine Benachrichtigung erhalten, dass dieses Konto derzeit eingeschränkt ist. Das ist der Moment, in dem LinkedIn eine Sperre gegen Ihr Konto verhängt hat.
Um Verwirrung zu vermeiden, gibt es bei LinkedIn verschiedene Arten von Kontobeschränkungen:
- Einschränkung mit Identitätsüberprüfung: Diese ist zeitlich unbegrenzt und kann nur durch das Einreichen eines offiziellen Ausweises über ein Formular aufgehoben werden.
- Einschränkung wegen Verdacht auf Automatisierung: Dies ist eine vorübergehende Einschränkung, die einige Stunden oder Tage andauert und nach einiger Zeit automatisch aufgehoben wird.
Wir werden uns hauptsächlich auf den ersten Fall konzentrieren, aber einige der Strategien, die wir besprechen werden, können auch helfen, den zweiten Fall zu vermeiden.
In den folgenden Abschnitten erfahren Sie, wie Sie vermeiden können, von LinkedIn ausgesperrt zu werden, warum LinkedIn diese Maßnahmen ergreift und wie Sie den Zugriff wiedererlangen können, falls es Ihnen passiert.
Warum ist mein LinkedIn-Konto eingeschränkt?
LinkedIn schränkt Konten ein, um die Integrität der Plattform zu wahren, Spam zu verhindern und sicherzustellen, dass Nutzer authentisch interagieren. Hier sind einige häufige Gründe, warum Ihr Konto eingeschränkt werden könnte:
1. Senden zu vieler Verbindungsanfragen
- Halten Sie sich an ein Maximum von 25 Verbindungsanfragen pro Tag—das Überschreiten dieses Limits erhöht das Risiko, auf LinkedIn blockiert zu werden. Zunächst erhalten Sie möglicherweise eine Warnung wie „Ihr Konto ist für 1/24 Stunden eingeschränkt“, was Ihre Aktionen für eine Stunde oder 24 Stunden begrenzt. Wiederholte Verstöße können jedoch zu schwerwiegenderen Strafen führen, einschließlich längerer Einschränkungen oder sogar einer dauerhaften Sperre.
Hinweis: Dieses Limit gilt für neue oder wenig genutzte Konten, die erst kürzlich erstellt wurden, wenige Verbindungen haben, eine Zeit lang inaktiv waren und kein Premium-Abonnement haben. In der Praxis funktioniert das Limit von 50 pro Tag für aufgewärmte Profile ohne Sperren.
2. Niedrige Akzeptanzraten für Verbindungsanfragen
- Es gibt einen mächtigen Button, den Empfänger Ihrer Anfragen auswählen können: „Ich kenne diese Person nicht“.
- Wenn zu viele Nutzer diese Option auswählen, wenn sie Ihre Anfrage ablehnen, oder wenn Sie eine große Anzahl ausstehender, nicht akzeptierter Einladungen haben, kann LinkedIn Ihr Konto vorübergehend einschränken.
- Erfahren Sie, wie Sie nicht akzeptierte Verbindungsanfragen rechtzeitig automatisch zurückziehen (Gesendete Einladungen stornieren), um Probleme zu vermeiden.
3. Verwendung von Automatisierungstools oder Bots
- Die Erkennungsalgorithmen von LinkedIn sind sehr effektiv beim Aufspüren von Automatisierung.
- Tools, die auf Chrome-Erweiterungen oder Cloud-basierten Lösungen basieren, sind besonders riskant.
- Die unsichersten Automatisierungstools sind solche, die ihren Code direkt in die LinkedIn-Schnittstelle injizieren, während sie läuft.
- Chrome-Erweiterungen zur Automatisierung sind nicht sicher – Mit Linked Helper werden Sie nicht gesperrt: Automatisieren Sie LinkedIn risikofrei
4. Verstöße gegen die LinkedIn-Nutzervereinbarung (z. B. gefälschte Profile, unangemessene Inhalte)
- Erstellen Sie Ihr Profil immer unter Ihrem echten Namen.
- Variationen sind erlaubt, aber wenn LinkedIn eine Überprüfung verlangt, muss Ihr Profilname mit Ihrem Ausweis übereinstimmen.
5. Verdächtige oder Spam-Aktivitäten
- Seien Sie vorsichtig mit den Inhalten, die Sie posten. Sie sollten nicht übermäßig werblich, aggressiv verkaufsorientiert sein oder direkte Kauflinks enthalten.
- Andere Nutzer sollten sich nicht veranlasst fühlen, diese als Spam zu melden.
Zusätzliche Auslöser für LinkedIn-Überprüfungsanfragen
- Neu erstellte LinkedIn-Konten → Wenn Ihr Konto neu ist, ist eine Überprüfung fast unvermeidlich.
- Alte Konten, die nie verifiziert wurden → Auch langjährige Konten können zur Überprüfung markiert werden. Beispiel: Ein 12 Jahre altes LinkedIn-Konto, das eine Zeit lang nicht benutzt wurde, musste verifiziert werden, sobald es wieder aktiv wurde.
- Anmelden von einem neuen Gerät → Änderungen der IP-Adresse oder des Betriebssystems können eine Überprüfungsanfrage auslösen.
- Verwendung eines VPN oder Proxy. Wenn Ihr LinkedIn-Profil auf USA eingestellt ist, Sie sich aber aus Frankreich (oder über einen in Frankreich ansässigen Proxy/VPN) anmelden, kann LinkedIn den Zugriff einschränken.
- Stellenausschreibungen → Dies führt fast immer zu einer sofortigen Überprüfungsanfrage.
- Profilbearbeitungen → Nehmen Sie nur eine Änderung pro Tag vor und vermeiden Sie das Ändern oder Löschen vergangener Berufserfahrungen und Ausbildungen.
Wir haben begonnen, diese Strategien aktiv auf unsere eigenen Konten anzuwenden, und sehen einen positiven Trend – Konten werden nicht mehr so häufig eingeschränkt.
Unterscheidung zwischen vorübergehenden und dauerhaften Einschränkungen
Abhängig von der Schwere des Verstoßes kann LinkedIn eine vorübergehende oder dauerhafte Einschränkung verhängen.
- Im Allgemeinen führt der erste Verstoß zu einer Warnung, und Ihr LinkedIn-Konto wird vorübergehend eingeschränkt.
- Wiederholte oder schwere Verstöße können zu einer dauerhaften Sperre führen.
- Wenn Ihre Einschränkung mit der Identitätsüberprüfung zusammenhängt, müssen Sie offizielle Dokumente einreichen.
So heben Sie die Sperrung auf LinkedIn auf – Was im Jahr 2025 zu tun ist
1. Verstehen Sie die Einschränkung
Der erste Schritt besteht darin, festzustellen, welche Art von Einschränkung für Ihr Konto verhängt wurde:
- Wenn Sie aufgefordert werden, eine Sicherheitsüberprüfung (Security Check) durchzuführen (z. B. ein CAPTCHA lösen, Ihre Telefonnummer verifizieren und einen Ausweis hochladen), handelt es sich wahrscheinlich um eine ID-basierte Einschränkung. In den meisten Fällen wird Ihr Konto nach erfolgreicher Verifizierung wiederhergestellt.
- Wenn es sich um eine vorübergehende Sperre aufgrund übermäßiger Aktivität handelt, wird sie automatisch nach einigen Stunden oder Tagen aufgehoben.
- Wenn dies jedoch Ihre zweite Einschränkung aus demselben Grund ist, kann Ihr Konto dauerhaft gelöscht werden, was eine Wiederherstellung unmöglich macht.
- Überprüfen Sie E-Mail-Benachrichtigungen oder In-App-Nachrichten von LinkedIn, die erklären, warum Ihr Konto eingeschränkt wurde.
- Überprüfen Sie die LinkedIn-Nutzervereinbarung und die Community-Richtlinien, um potenzielle Verstöße zu identifizieren.
2. Identitätsüberprüfung abschließen
- Der nächste Schritt besteht darin, Ihre Identität per SMS zu verifizieren, gefolgt vom Einreichen eines gültigen staatlichen Ausweises (z. B. Reisepass, Führerschein) über das LinkedIn-Verifizierungssystem.
- Stellen Sie sicher, dass das Foto auf Ihrem Ausweis klar ist und mit den Informationen in Ihrem LinkedIn-Profil übereinstimmt.
Wie bereits erwähnt, ist es entscheidend, Ihren echten Namen zu verwenden, wenn Sie ein LinkedIn-Konto erstellen. Wenn der Name in Ihrem Profil nicht mit Ihrem Ausweis übereinstimmt, wird die Verifizierung wahrscheinlich fehlschlagen.
3. Kontaktieren Sie den Support, um LinkedIn zu entsperren
Wenn Sie zu lange auf die Bearbeitung Ihrer Verifizierung gewartet haben oder alle erforderlichen Schritte korrekt ausgeführt haben, aber immer noch keinen Zugriff auf Ihr Konto haben, können Sie versuchen, den LinkedIn-Support zu kontaktieren.
- Senden Sie eine Anfrage über das Hilfe-Center von LinkedIn.
- Erklären Sie das Problem klar und fügen Sie so viele Details wie möglich hinzu.
- Fügen Sie Screenshots hinzu, um Ihren Fall zu unterstützen und den Lösungsprozess zu beschleunigen.
4. Vermeiden Sie das Erstellen eines neuen Kontos
Während LinkedIn Ihre ID prüft, mag es wie eine gute Idee erscheinen, einfach ein neues Konto zu erstellen, aber das birgt ernsthafte Risiken:
- LinkedIn verbietet strikt mehrere Konten für dieselbe Person.
- Wenn LinkedIn mehrere Konten entdeckt, können sie das neue Profil ebenfalls dauerhaft sperren.
5. Seien Sie geduldig
Einschränkungen können mehrere Tage dauern, bis sie behoben sind.
Es ist üblich, dass LinkedIn mehrere Verifizierungen für dasselbe Profil verlangt – manchmal bis zu fünfmal.
Wenn Ihr Konto entsperrt, aber dann wieder eingeschränkt wird, keine Panik – wiederholen Sie einfach den Verifizierungsprozess.
So verhindern Sie zukünftige Einschränkungen
Best Practices für die Aufrechterhaltung eines gesunden LinkedIn-Kontos:
- Begrenzen Sie tägliche Verbindungsanfragen, um das Auslösen von Spam-Filtern zu vermeiden (z. B. 10–25 Einladungen pro Tag).
Vermeiden Sie es, zu viel Aufmerksamkeit auf Ihr Profil zu lenken, indem Sie plötzlich Hunderte von Verbindungsanfragen senden, insbesondere wenn Ihr Konto neu ist oder inaktiv war. Das Begrenzen Ihrer Einladungen auf 25 pro Tag kann helfen, Verifizierungsanfragen zu verhindern. - Personalisieren Sie Verbindungsanfragen und Nachrichten, um die Akzeptanzraten zu erhöhen.
Eine hohe Akzeptanzrate hält Ihr Konto in gutem Zustand. Beginnen Sie damit, sich mit Personen zu verbinden, die Sie persönlich kennen oder mit denen Sie gemeinsame Interessen haben. Vermeiden Sie es, Links in Verbindungsanfragen einzufügen – dies kann als Spam markiert werden. - Wenn LinkedIn Ihr Konto noch nicht eingeschränkt hat, aber beim Versenden neuer Anfragen zur E-Mail-Verifizierung auffordert, versuchen Sie, alle ausgehenden Einladungen hier zu stornieren. Falls erforderlich, können Sie ein neues Konto erstellen und Verbindungen mithilfe dieser Funktion übertragen. Achten Sie darauf, auf Ihrem neuen Konto Best Practices zu befolgen, um weitere Probleme zu vermeiden.
- Vermeiden Sie die Verwendung neuer Automatisierungstools oder Bots.
Halten Sie sich an vertrauenswürdige Tools mit guten Bewertungen. Wir haben einen detaillierten Vergleich bekannter Automatisierungstools in unserem Blog zusammengestellt. Eine der sichersten Optionen ist Linked Helper, das menschliches Verhalten imitiert, anstatt API-Aufrufe zu tätigen, die LinkedIn leicht erkennen kann. - Überprüfen Sie regelmäßig die Richtlinien von LinkedIn und halten Sie sie ein.
Die offiziellen Richtlinien von LinkedIn beschreiben, was erlaubt ist und was nicht.- Vermeiden Sie das Fälschen der Beschäftigungshistorie oder das Auflisten gefälschter Unternehmen – dies kann zu Einschränkungen führen.
- Verwenden Sie echte Profilbilder.
- Teilen Sie keine irreführenden oder falschen Informationen, da LinkedIn Authentizität und Vertrauen priorisiert.
Indem Sie diese Richtlinien befolgen, können Sie das Risiko einer zukünftigen Einschränkung Ihres LinkedIn-Kontos erheblich verringern.
FAQs
Warum ist mein LinkedIn-Konto eingeschränkt?
Es gibt mehrere Gründe, aber zu den häufigsten gehören:
- Verwendung eines falschen oder gefälschten Namens, Nachnamens oder Profilfotos.
- Übermäßige Aktivität, wie das Senden zu vieler Verbindungsanfragen oder Nachrichten in kurzer Zeit.
- Einfügen von Links in Verbindungsanfragen oder Nachrichten.
- Niedrige Akzeptanzraten für Ihre Verbindungsanfragen und häufige Nutzung des „Ich kenne diese Person nicht“-Buttons durch Empfänger.
- Verwendung von Automatisierungstools (insbesondere Browser-Erweiterungen wie LingWin, die Code während der LinkedIn-Aktivität einfügen), was Einschränkungen oder Verifizierungsanfragen auslösen kann.
Wie entsperre ich mein eingeschränktes LinkedIn-Konto?
LinkedIn wird Ihnen Schritte zur Wiederherstellung Ihres Kontos bereitstellen. Dies kann Folgendes umfassen:
- Verifizierung Ihrer Telefonnummer oder Ihres staatlichen Ausweises.
- Warten Sie einige Tage, wenn die Einschränkung durch hohe Aktivität ausgelöst wurde, da einige Sperren automatisch aufgehoben werden.
- Wenn das Problem weiterhin besteht, können Sie den LinkedIn-Support kontaktieren, um den Status Ihrer Einschränkung zu überprüfen und eine Überprüfung anzufordern.
Wie lange dauert es, eine LinkedIn-Einschränkung zu beheben?
Vorübergehende Einschränkungen dauern in der Regel ein paar Tage bis zu einer Woche, abhängig von der Schwere des Problems. In einigen Fällen kann LinkedIn mehrere Runden der Verifizierung verlangen, also seien Sie geduldig und befolgen Sie die Anweisungen sorgfältig.
Kann ich Automatisierungstools auf LinkedIn verwenden?
Ja, aber mit Vorsichtsmaßnahmen:
- LinkedIn erlaubt offiziell keine Automatisierung, daher müssen Sie diese vorsichtig verwenden und übermäßige Aktivitäten vermeiden. (Siehe unseren Artikel: Gibt es ein Leben nach dem wöchentlichen LinkedIn-Einladungslimit?)
- Nicht alle Automatisierungstools sind sicher—LinkedIn erkennt Chrome-Erweiterungen (siehe Details hier), aber Linked Helper ist sicherer, da es menschliche Aktivitäten imitiert, anstatt direkte API-Anfragen zu senden.
Was passiert, wenn meine Einschränkung dauerhaft wird?
Leider können dauerhafte Einschränkungen nicht aufgehoben werden. Sie müssen ein neues Konto mit Ihrem echten Namen und Foto erstellen. Beginnen Sie damit, Ihre Aktivität schrittweise zu steigern, befolgen Sie die Richtlinien von LinkedIn und seien Sie auf eine Verifizierung Ihres neuen Kontos vorbereitet.
Fazit
Zusammenfassend lässt sich sagen: LinkedIn priorisiert wie jedes andere soziale Netzwerk die Nutzersicherheit und setzt strenge Richtlinien durch, um eine sichere und professionelle Umgebung zu gewährleisten. Wenn verdächtige oder unangemessene Aktivitäten entdeckt werden, kann LinkedIn ein Konto einschränken oder vorübergehend sperren, was oft eine Verifizierung erfordert.
Auch Nutzer, die gegen keine Regeln verstoßen haben, können dennoch mit Verifizierungsanfragen konfrontiert werden, insbesondere wenn sie ihre Identität noch nie zuvor verifiziert haben. Deshalb ist es unerlässlich, ein Profil mit Ihrem echten Namen und einem echten Foto zu erstellen, um sicherzustellen, dass Sie Ihr Konto bei Bedarf wiederherstellen können.
In den meisten Fällen werden vorübergehende Einschränkungen innerhalb von sieben Tagen aufgehoben, sodass Nutzer wieder Zugriff erhalten. Diejenigen jedoch, die minderwertige Automatisierungstools verwenden, übermäßige manuelle Aktivitäten betreiben oder Inhalte posten, die gegen die Richtlinien von LinkedIn verstoßen, riskieren eine dauerhafte Sperrung. Wenn ein Konto zum zweiten Mal gesperrt wird, ist eine Wiederherstellung des Zugriffs nicht mehr möglich.
